David Bowie
David Bowie

"Where are we now?
Where are we now?
The moment you know, you know, you know."

David Bowie "Where are we now?" The Next Day, 2013
De wereld van nu is druk en hectisch. Er zijn veel verwachtingen, dingen die we moeten doen, moeten zien, sociale verplichtingen. Informatie is overal en communicatie is continue om ons heen. We lopen met oortjes in, we luisteren naar muziek, denken over de plek waar we straks moeten zijn. Wanneer we even stilstaan controleren we e-mails op de smartphone, bekijken we het laatste nieuws, sturen we berichten en delen op Facebook.

Stel jij jezelf wel eens de vraag: waar ben ik nu? Dan heb je namelijk de mogelijkheid om even uit je patroon te stappen en alleen maar aandacht te hebben voor jezelf, voor ademen, ook al is het voor even. En als je dat doet en je kijkt weer om je heen wat voel je dan, wat zie je dan en wat ervaar je dan?

Gewoon soms even vragen "waar ben ik nu" en misschien zul je verbaasd staan bij het feit dat je op een andere plek was (in gedachten) dan waar je echt staat.